التخطي إلى المحتوى
مرضي الجيوب الأنفية.في أجواء الخماسين..أشرب ميه كتير وألزم بيتك أثناء الهواء


تزداد إشكالية الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية للأشخاص الذين يتكبدون من إشكالية فيها كالإصابة بالحساسية، فعند القٌعود في طقس مليء بالأتربة والغبار وحبوب اللقاح، عليك توخي الحيطة، كما أن تغير الفصول وقدوم فصل الربيع من الأشياء التي تضيف إلى فرص الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وأثناء هذا التقرير نقوم بالتعرف علي بعض النصائح التي يلزم عليك تجنبها أثناء فصل الربيع لتقليص الإصابة بمشاكل في الجيوب الأنفية، وذلك استنادا لمكان ” mayoclinc“.


أوضح التقرير، إلي أن الإصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية يشكل خطرا كبيرا علي صحة الشخص الجريح، حيث أنه يتعرض لبعض التشوهات في ممرات الأنف، ويكون أكثر عرضة للاصابة للربو ومشاكل في الجهاز المناعي في الجسد، وهذا الشأن يضيف إلى فرص الإصابة بالفيروسات كنزلات البرد الشديدة.


وقدم التقرير، بعض النصائح لتقليص التعرض لمشاكل أو التهاب الجيوب الأنفية، ومنها:


-تناول 3 لتر من الماء كل يوم، وذلك لترطيب الجسد، والحد من الإصابة بأي إشكالية فيه.



-عدم النزول من المنزل في وضعية تحذيرهيئة الأرصاد من تواجد الأتربة.


-عدم السماح بتراكم الأتربة داخل المنزل لأنها تؤثر على نحو كبيرعلى مدى حدة الالتهاب الذى تعانى منه الجيوب الأنفية .



-تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “سي” فهي تعمل علي التقليل الأعراض والإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.


 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *